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Thématique : Santé mentale

Dépister et évaluer

Dépistage

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Développé par les Dr Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke et leurs collègues grâce à une allocation d’études de Pfizer Inc. La reproduction, la traduction, l’affichage ou la distribution de ce document sont autorisés.


Faire le test
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Développé par les Dr Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke et leurs collègues grâce à une allocation d’études de Pfizer Inc. La reproduction, la traduction, l’affichage ou la distribution de ce document sont autorisés.


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Pensez à toutes les activités intenses que vous avez faites au cours des 7 derniers jours. Les activités physiques intenses font référence aux activités qui vous demandent un effort physique important et vous font respirer beaucoup plus difficilement que normalement. Pensez seulement aux activités que vous avez effectuées pendant au moins 10 minutes d’affilées.

  1. 1. Au cours des 7 derniers jours, combien y a-t-il eu de jours au cours desquels vous avez fait des activités physiques intenses comme porter des charges lourdes, bêcher, faire du VTT ou jouer au football ?



  2. 2. Au total, combien de temps avez-vous passé à faire des activités intenses au cours des 7 derniers jours ?



Pensez à toutes les activités modérées que vous avez faites au cours des 7 derniers jours. Les activités physiques modérées font référence aux activités qui vous demandent un effort physique modéré et vous font respirer un peu plus difficilement que normalement. Pensez seulement aux activités que vous avez effectuées pendant au moins 10 minutes d’affilée

  1. 3. Au cours des 7 derniers jours, combien y a-t-il eu de jours au cours desquels vous avez fait des activités physiques modérées porter des charges légères, passer l’aspirateur, faire du vélo tranquillement, ou jouer au volley- ball ? Ne pas inclure la marche



  2. 4. Au total, combien de temps avez-vous passé à faire des activités modérées au cours des 7 derniers jours ?



Pensez au temps que vous avez passé à marcher au cours des 7 derniers jours. Cela comprend la marche au travail et à la maison, la marche pour vous rendre d’un lieu à un autre, et tout autre type de marche que vous auriez pu faire pendant votre temps libre pour la détente, le sport ou les loisirs

  1. 5. Au cours des 7 derniers jours, combien y a-t-il eu de jours au cours desquels vous avez marché pendant au moins 10 minutes d’affilée.



  2. 6. Au total, combien de temps avez-vous passé à marcher au cours des 7 derniers jours ?



La dernière question porte sur le temps que vous avez passé assis pendant un jour de semaine, au cours des 7 derniers jours. Cela comprend le temps passé assis au travail, à la maison, lorsque vous étudiez et pendant votre temps libre. Il peut s’agir par exemple du temps passé assis à un bureau, chez des amis, à lire, à être assis ou allongé pour regarder la télévision.

  1. 7. Au cours des 7 derniers jours, combien de temps avez-vous passé assis pendant un jour de semaine ?


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Dépistage des troubles du comportement alimentaire TCA. Un repérage ciblé doit être réalisé chez les groupes à risque (étudiants, sportifs, personnes en situation d’insuffisance pondérale ou d’obésité etc.).


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Echelle de dépression postnatale


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Échelle de bien-être en 5 affirmations simples sur les deux dernières semaines.


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Recommandation HAS (juil. 2025) visant à améliorer le repérage précoce, l’orientation et la prise en charge coordonnée des personnes présentant un premier épisode psychotique ou un haut risque de psychose, surtout chez les jeunes.
Elle promeut une évaluation globale, une prise en charge personnalisée et pluridisciplinaire, et une continuité des soins en cas d’évolution vers un trouble psychiatrique.


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Le patient doit être questionné sur ses pensées suicidaires, avec tact dans un climat de confiance ; ce questionnement ne renforçant pas le risque suicidaire. L’évaluation des idées et des intentions suicidaires doit inclure les éléments suivants :

  • le début, la durée, l’intensité, la fréquence de ces idées suicidaires ;
  • l’imminence du passage à l’acte ;
  • les comportements préparatoires à la concrétisation du passage à l’acte et de ses conséquences ;
  • la recherche et l’accès à des moyens létaux.

Il est recommandé de tenir compte :

  • du contexte socio-environnemental et culturel ;
  • d’une situation d’instabilité ou de survenue d’événements de vie particuliers ;
  • de désinsertion ou de solitude ;
  • d’un entourage proche pathogène, voire une ambiance de contagiosité suicidaire. Il est également recommandé de rechercher la présence de facteurs de protection (raisons positives de vivre, soutien social fort).

Le médecin, avec l’accord du patient, peut obtenir des informations auprès des membres de la famille, des autres professionnels de santé.


Regarder la note de cadrage

Source : has-sante.fr (Page 4)

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Si présence de Co-consommation (alcool, drogue) et/ou trouble anxieux dépressif : il convient d'orienter vers un addictologue car les chances d'arrêt sont fortement diminuées


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Si présence de Co-consommation (alcool, drogue) et/ou trouble anxieux dépressif : il convient d'orienter vers un addictologue car les chances d'arrêt sont fortement diminuées


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Notre bilan vous aide à poser les questions pour vous aider à déterminer les stades de changement de votre patient.


Les étapes de changement décrites par Prochaska et DiClemente sont les suivantes :

  • la pré-intention : le sujet fumeur n’a aucune pensée de sevrage tabagique ;
  • l'intention : il pense à arrêter de fumer ;
  • la décision partagée et élaboration : il planifie l'arrêt de fumer ;
  • l'action : il est activement engagé dans le changement ;
  • le maintien / la liberté : il a fait des changements, mais reconnaît qu’il doit demeurer vigilant en cas de rechute.

Source : has-sante.fr

Évaluation de la motivation

Point à donner/investiguer en entretien

  • Identifier les motivations de la personne en évoquant les bénéfices concrets d’une amélioration de la santé mentale (mieux dormir, moins de stress, se sentir moins submergé(e), retrouver de l’énergie, améliorer les relations, le travail ou la vie quotidienne).
  • Identifier les freins, les peurs et les croyances qui empêchent d’envisager un changement ou un accompagnement (peur d’être jugé(e), de « remuer le passé », de perdre le contrôle, de stigmatisation, d’un suivi long ou contraignant), puis rassurer, et déconstruire les idées reçues.
  • Permettre à la personne d’identifier des actions ou routines possibles, adaptées à son rythme (parler à quelqu’un de confiance, prendre un temps pour soi, consulter, ajuster certaines habitudes de vie, apprendre à repérer les signaux d’alerte).
  • Si ce n’est pas une première démarche, analyser avec elle les tentatives précédentes (consultations passées, traitements, arrêts, expériences négatives, sentiment d’inefficacité).
  • → Identifier les difficultés rencontrées et les causes de découragement ou d’arrêt, afin de mieux les prévenir. → Rappeler votre disponibilité, votre rôle d’accompagnement et la possibilité d’un suivi progressif, sans obligation ni jugement.

Faire émerger la confiance dans le changement : « Si vous décidiez de prendre davantage soin de votre santé mentale / de demander de l’aide / de changer certaines habitudes, qu’est-ce qui pourrait être efficace pour vous ?»

Échanger avec la personne sur : sa motivation, sa confiance dans la réussite, et le moment perçu comme opportun, à l’aide de 3 échelles, supports de dialogue.


Source : has-sante.fr

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Informations :

  • Ces échelles sont des supports de dialogue pour favoriser l’expression du patient. Elles s’utilisent dans le cadre d’une écoute empathique, sans culpabilisation ni pression au changement
  • L’important est d’explorer avec la personne les raisons de sa position sur l’échelle et ce qui pourrait la faire évoluer